Si alguna vez en tu vida te has encontrado con una persona que no dice los siento, que nunca se disculpa, ni admite sus fallos, ten claro que se trata de una persona tóxica y, por eso, debes alejarte de ella. En algún momento de nuestras vidas todos tenemos que … Leer +
Tradicionalmente, el ser humano se ha definido como un ser racional. Sin embargo, las teorías más modernas de la psicología afirman que deberíamos darle más importancia a capacidades como la empatía y la gestión emocional. Una de las teorías más extendidas es la de la inteligencia emocional. En ella, pioneros … Leer +
Cuando me pidieron escribir este artículo con pensamientos acerca de la vida, inmediatamente pensé en centralizarlo en las frases de Charles Bukowski, el gran escritor maldito. ¿Por qué? Quizás porque la magnitud de sus ideas acerca de nuestra existencia y el dolor hacia la vida que desprende, nos permitiese reflexionar … Leer +
En tu vida has escuchado la palabra ego una infinidad de veces. Y la cuestión es que estás seguro que conoces su significado pero ¿sabes lo que es exactamente y cómo puede influenciar en la salud de una persona? En Positivalia, te lo explicaremos. También te puede interesar: El eneagrama, … Leer +
¿Conoces las 7 leyes espirituales del éxito de Deepak Chopra? Si nunca has escuchado acerca de ellas, hoy tu vida puede cambiar para siempre. Descubre por qué. También te puede interesar: ¿Qué es el crecimiento espiritual? Es habitual que asocies el éxito a ganar dinero, a tener un gran coche, … Leer +
¿Quieres conocer diferentes tipos de autoestima y sus características para empezar a aplicarlas inmediatamente en tu vida? Si es así, en esta ocasión te mostraremos 3 alternativas que te interesarán. También te puede interesar: Las causas de la baja autoestima más frecuentes La autoestima es el pilar fundamental de cualquier … Leer +
Una persona con baja autoestima piensa de forma negativa sobre ella misma, y, en realidad, esa es la parte positiva porque las creencias que nos limitan o que inciden sobre nuestra autoestima, se pueden cambiar. También te puede interesar: 6 Frases de autoestima para aumentar tu confianza Una persona con … Leer +
Hoy quiero hablarte de un camino para cambiar tu vida a través de la lectura. Según el autor del libro, don Miguel Ruiz responder a solo a las tres preguntas que el mismo propone, puede transformar tu vida. Esas tres cuestiones serían: ¿Quién soy? ¿Qué es real?¿Qué es el amor? … Leer +
Veo a menudo, tanto en mi consulta como en mis clases en la Universidad, que muchas personas se causan a sí mismas un sufrimiento innecesario y evitable en sus relaciones con los demás porque caen en distorsiones de la comunicación de las cuales muchas veces no son ni conscientes. Si … Leer +
Una de las claves más importantes para tener relaciones duraderas es aprender a comunicarnos de una manera efectiva, constructiva y, sobretodo, saludable. HAy que evitar las conversaciones tóxicas. Si bien es cierto que el ritmo de vida que llevamos no ayuda demasiado, siempre podemos tomarnos un tiempo para reflexionar acerca … Leer +
¿Qué significa ser una persona introvertida? Hoy por hoy este termino parece que se utiliza habitualmente como un aspecto poco afortunado de una persona, y no es ni mucho menos como debe ser. En el mundo que vivimos, las personas extrovertidas parece que se han apropiado de la mejor valoración … Leer +
Si te estás iniciando en el mundillo del coaching y del desarrollo personal, quizás hayas escuchado hablar acerca de la rueda de la vida. Estás en el sitio adecuado, pues en este artículo te vamos a dejar claro en que consiste esta sencilla pero potente herramienta de coaching. Antes de … Leer +